dan 45:
- zajtrk: 6dcl vode, 2000mg Omega 3, The vitamin, jabolko, banana,
- kosilo: mesana gora mesa na zaru, solata - ravno tako zmesana :)),
- vecerja: piscanec z hruskami in avokadom, solata iz mlade spinace in radica
p.s.
Tako, sit in pripravljen na fuzballl. Forza Napoli !!
Ni komentarjev:
Objavite komentar