dan 57:
- zajtrk: 6dcl vode, 2000mg Omega 3, The vitamin, jabolko, banana,
- kosilo: govej golaz, pesina solata, 2 koscka Paleo kruha,
- vecerja: 75g sirotke, domaca spargljeva juha
p.s.
Bolj ko se pribizuje konec diete, bolje mi gre na treningih... zmanjsal sem frekvenco, treningi so postali intenzivnejsi - zdi se mi, da je to zame prava kombinacija... mogoce sem samo bolj spocit - bomo videli. Aja, konec ponedeljka, ha !!
Ni komentarjev:
Objavite komentar