dan 16:

- zajtrk: 6dcl vode, 2x jabolko,
- kosilo: zelenjavni zrezek, kup spinace, korenckova solata, 1koscek Paleo kruha,
- malica: 2x banana, 1000mg Omega 3
- vecerja: 75g sirotke, prsut, 2 koscka Paleo kruha

p.s.
Na treningu sem prvic opazil, da kljub napornemu dnevu v sluzbi, nisem popolnoma "low energy man". Sploh pri teku mi gre na bolje...v pricakovanju !!