dan 22:
- zajtrk: 6dcl vode, jabolko,
- kosilo: skleda zeljne solate, govej golaz, 2 koscka paleo kruha,
- vecerja: 200g pecenega lososa, brsticni ohrovt, motovilec z jajcko, 1000mg Omega 3
p.s.
po vcerajsnji pojedini prav pase dieten dan. Grlo je ze skoraj OK, mogoce bom jutri ze nared za trening. Hvala bogu je konec ponedeljka !!
Ni komentarjev:
Objavite komentar